Wrestling training bij Reconnect Academy in Aalst

Wrestling - Reconnect Academy

De oudste sport ter wereld. Takedowns, controle en atletische dominantie.

Wrestling is het fundament van grondgevecht en een van de oudste sporten ter wereld. Bij Reconnect Academy in Aalst leer je de essentiële takedowns, controle en mat-returns die je in elke martial art sterker maken. Of je nu traint voor MMA, BJJ of gewoon een atletische uitdaging zoekt, wrestling geeft je het voordeel om het gevecht te bepalen: jij kiest of je staat of naar de grond gaat.

Beschikbare pagina's

Eerst kiezen, daarna lezen. Zo loop je niet meer vast op lege Academy-links.

Voordelen

✓ De beste takedowns van alle martial arts: jij bepaalt waar het gevecht plaatsvindt

✓ Extreme atletische training: explosiviteit, balans en kernkracht

✓ Directe crossover naar MMA, BJJ en grappling competitie

✓ Mentale hardheid en competitieve mindset die je in het dagelijks leven helpen

✓ Functionele kracht die je in geen enkele gym kunt opbouwen

✓ Zelfvertrouwen door fysieke dominantie in een gecontroleerde omgeving

Takedown oefening tijdens wrestling training bij Reconnect Academy.

Wat verwachten in je eerste les?

  1. 1

    De coach begint met uitleg over de wrestlinghouding (stance) en basisbeweging

  2. 2

    Je leert veilig vallen en rollen zodat je zonder risico kunt oefenen

  3. 3

    Daarna oefen je 1-2 takedowns met een partner: bijv. een double leg en een snap down

  4. 4

    De training is fysiek intensief maar wordt aangepast aan jouw niveau

  5. 5

    Na de les krijg je advies over hoe wrestling combineert met je andere trainingen

Klaar om het zelf te proberen?

Boek een gratis proefles bij Reconnect Academy in Aalst.

Gratis Proefles Boeken